PR GAYO
– Tanaman daun kelor (Moringa oleifera) kerap disebut sebagai “Pohon Kehidupan” berkat manfaatnya yang sangat baik untuk kesejahteraan tubuh.
Penggunaan tanaman kelor ini sudah lama diterapkan dalam praktik medis tradisional dan saat ini keuntungannya mulai dipahami serta dihargai oleh ilmu kedokteran kontemporer.
Berikutnya, kenapa daun kelor sangat luar biasa? Mari kita lihat 5 keuntungan ini yang didasari oleh riset ilmiah serta warisan budaya!
-
Penuh Gizi, Kaya Vitamin dan mineral
Daun kelor memiliki kadar vitamin A, C, E, kalsium, zat besi, serta protein yang melebihi banyak sayuran lain di pasaran.
Berdasarkan hasil penelitian, buah ini memiliki kadar vitamin C yang mencapai tujuh kali lipat dibandingkan dengan jeruk, serta kalsium yang jauh melebihi empat kali jumlah dalam susu.
Manfaat:
- Mencegah kekurangan gizi (malnutrisi)
- Meningkatkan sistem imun
- Merawat Kesejahteraan Tulang dan Gigi
-
Antioksidan Tinggi, Lawan Radikal Bebas
Kelor kaya akan antioksidan seperti quercetin, chlorogenic acid, dan beta-karoten yang membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan penyakit kronis.
Manfaat:
- Mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah kerusakan sel
-
Menurunkan Gula Darah, Baik untuk Penderita Diabetes
Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
Manfaat:
- Mengontrol kadar glukosa darah
- Meningkatkan sensitivitas insulin
- Mengurangi risiko komplikasi diabetes
-
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan anti-inflamasi dan antioksidan dalam kelor membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Manfaat:
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Mencegah penyumbatan arteri
- Mengurangi risiko stroke
-
Digunakan dalam Pengobatan Tradisional
Selain manfaat sains, kelor juga memiliki tempat penting dalam pengobatan tradisional, seperti:
- Ayurveda: Digunakan untuk mengobati anemia dan peradangan.
- Perawatan Tradisional Afrika: Digunakan untuk memperbaiki stamina dan mengatasi infeksi.
- Jamu dari Indonesia: Dibuat sebagai pelengkap energi serta detoks alami.
Daun kelor pantas disebut “Pohon Kehidupan” karena manfaatnya yang luar biasa, baik secara ilmiah maupun tradisional.
Mulai dari nutrisi tinggi, antioksidan, pengontrol gula darah, hingga penjaga jantung, kelor adalah superfood yang mudah ditemukan dan dikonsumsi.***